【夫ブログ】時間の使い方

【夫ブログ】時間の使い方

【20210119のスリーグッドシングス】2.通勤にHPを使いすぎるのをやめたい

2021/01/20(水) うえ丸

うえ丸夫婦ブログ～幸せとは～【自己肯定感の高め方】

2.通勤にHPを使いすぎるのをやめたい 最近は雪で慢性的な大渋滞のため、通勤に往復で4時間近くかかっている‥。 その間にyout …

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【20210104のスリーグッドシングス】3.寝る前に自宅で映画鑑賞をすると、その日丸1日が満ち足りた気持ちになる

2021/01/05(火) うえ丸

うえ丸夫婦ブログ～幸せとは～【自己肯定感の高め方】

3.寝る前に自宅で映画鑑賞をすると、その日丸1日が満ち足りた気持ちになる 息子が寝たあと、 妻と2人で「天気の子」を鑑賞。 こ …

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【20210101のスリーグッドシングス】3.30分間、目を閉じて寝る前のリラックス

2021/01/02(土) うえ丸

うえ丸夫婦ブログ～幸せとは～【自己肯定感の高め方】

3.30分間、目を閉じて寝る前のリラックス 今日はスマホを長くみてしまったので、 スマホに一切触れずに横になってみた。 思った …

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【20201128のスリーグッドシングス】3.定期的に家族3人で本屋に行き、それぞれが満足感を得る

2020/11/28(土) うえ丸

うえ丸夫婦ブログ～幸せとは～【自己肯定感の高め方】

3.定期的に家族3人で本屋に行き、それぞれが満足感を得る 定期的に本屋に行く我が家。 平積みの本のラインナップをみると 何 …

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【20201030】2.寝かしつけドライブがとても効果的

2020/10/31(土) うえ丸

うえ丸夫婦ブログ～幸せとは～【自己肯定感の高め方】

2.寝かしつけドライブがとても効果的 最近2度目の寝かしつけドライブ。 車に乗って、20分くらいでスヤスヤと眠ってくれた。 帰って …

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【20201027】2.夜のドライブをすることで、息子の寝かしつけ時間が「0秒」だった

2020/10/27(火) うえ丸

うえ丸夫婦ブログ～幸せとは～【自己肯定感の高め方】

2.夜のドライブをすることで、息子の寝かしつけ時間が「0秒」だった 妻と息子を車に乗せて、僕の仕事の用事がてら 夜のドライブへ。 …

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【20201025】3.夫婦それぞれが一人きりになれる時間を意識的につくることで、お互いにリフレッシュできた

2020/10/25(日) うえ丸

うえ丸夫婦ブログ～幸せとは～【自己肯定感の高め方】

3.夫婦それぞれが一人きりになれる時間を意識的につくることで、お互いにリフレッシュできた 僕と息子は実家で昼ご飯を食べている間に妻は韓 …

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【20201016】2.2時間の残業よりも2時間早く出社した方が作業効率が良い

2020/10/17(土) うえ丸

うえ丸夫婦ブログ～幸せとは～【自己肯定感の高め方】

2.2時間の残業よりも2時間早く出社した方が作業効率が良い 昨日は家でも仕事をやろうと思ってPCを持って帰ってきたけど、 息子と …

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【20201008】3.アイスを食べながら、深夜の映画鑑賞

2020/10/09(金) うえ丸

うえ丸夫婦ブログ～幸せとは～【自己肯定感の高め方】

3.アイスを食べながら、深夜の映画鑑賞 妻と一緒にガーナアイスを片手に、映画「プラダを着た悪魔」。 Amazonプライムで500円の …

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【20200922】2.一生懸命休んだ4連休だった

2020/09/22(火) うえ丸

うえ丸夫婦ブログ～幸せとは～【自己肯定感の高め方】

2.一生懸命休んだ4連休だった 今日は実家の両親と、家族5人で森林浴＆ホテルランチ＆温泉で、身も心もリフレッシュできた。 これだ …

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【20200909】1.自主的にテレワークをしたことで、家族との時間が増えた

2020/09/10(木) うえ丸

うえ丸夫婦ブログ～幸せとは～【自己肯定感の高め方】

1.自主的にテレワークをしたことで、家族との時間が増えた 企画書制作などの中作業を残して、早めに帰宅。 家では急に案件が来ることもな …

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【20200909】3.家族と一緒の時間に眠っているので、今週は7時間以上睡眠ができている

2020/09/10(木) うえ丸

うえ丸夫婦ブログ～幸せとは～【自己肯定感の高め方】

3.家族と一緒の時間に眠っているので、今週は7時間以上睡眠ができている 体力的には健康そのもの。 ボーッとしていると、仕事のパフォー …

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【20200907】1.妻が息子を寝かしつけている間に僕が洗濯&風呂掃除をすることで、22時半には自由な時間が取れるようになった

2020/09/10(木) うえ丸

うえ丸夫婦ブログ～幸せとは～【自己肯定感の高め方】

1.妻が息子を寝かしつけている間に僕が洗濯&風呂掃除をすることで、22時半には自由な時間が取れるようになった 妻がやっているこ …

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【20200904】3.無事に帰れた

2020/09/05(土) うえ丸

うえ丸夫婦ブログ～幸せとは～【自己肯定感の高め方】

3.無事に帰れた 寝過ごすこともなくきたくできた。 よかったよかった。 もはやこれを書いている記憶がない。 明日はやすみ。 勉強する！ …

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【20200831】2.妻が無職最後の日なので、仕事を早めに切り上げて帰宅した

2020/08/31(月) うえ丸

うえ丸夫婦ブログ～幸せとは～【自己肯定感の高め方】

2.妻が無職最後の日なので、仕事を早めに切り上げて帰宅した 仕事は相当溜まってはいるけれど、 早く帰った分、妻や息子とじっくり話 …

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【20200829】3.思い切り仕事をして、美味しい夕食を家族でいただく

2020/08/30(日) うえ丸

うえ丸夫婦ブログ～幸せとは～【自己肯定感の高め方】

3.思い切り仕事をして、美味しい夕食を家族でいただく 妻も息子と遊んで疲れていたので、 近所のレストランでテイクアウトして家でゆっく …

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【20200816】1.家族が焼肉に行っている間も、一日中籠ってレポートを書いていたことをとても後悔した

2020/08/20(木) うえ丸

うえ丸夫婦ブログ～幸せとは～【自己肯定感の高め方】

1.家族が焼肉に行っている間も、一日中籠ってレポートを書いていたことをとても後悔している お盆のどこかでやらなければいけなかったこと。 …

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【20200801】1.将来のなりたい姿が「いま」の自分の延長線上になければ、そこには辿り着けない

2020/08/02(日) うえ丸

うえ丸夫婦ブログ～幸せとは～【自己肯定感の高め方】

1.将来のなりたい姿が「いま」の自分の延長線上になければ、そこには辿り着けない 経済的自由への足掛かりになるよう、ブログを整備中。  …

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【20200709】3.0時前に就寝する

2020/07/25(土) うえ丸

うえ丸夫婦ブログ～幸せとは～【自己肯定感の高め方】

3.0時前に就寝する 最近は夜遅い日が続いていたので 今日は「0時前には寝る」いうことを最優先に行動。 仕事はノンストップで昼ご飯も食べられなかったけど おかげで0 …

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【20200620】3.11時間睡眠

2020/07/25(土) うえ丸

うえ丸夫婦ブログ～幸せとは～【自己肯定感の高め方】

3.11時間睡眠 心地よい疲れで夕方頃からとても眠くなり 妻よりも息子よりも先に寝かせてもらった。 おかげで最高の目覚めだ。 起きたら息子と妻がくっついて眠 …

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【20200619】3.ソファで寝落ちしてしまう、金曜日の夜

2020/07/25(土) うえ丸

うえ丸夫婦ブログ～幸せとは～【自己肯定感の高め方】

3.ソファで寝落ちしてしまう、金曜日の夜 これを書いている途中でも、何度も寝落ちしてしまった。 1週間、お疲れ様でした。 土日 …

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【20200615】1.早めに仕事から帰宅して夕食を家族で食べてから、家で仕事の続きをした

2020/07/25(土) うえ丸

うえ丸夫婦ブログ～幸せとは～【自己肯定感の高め方】

1.早めに仕事から帰宅して夕食を家族で食べてから、家で仕事の続きをした 「家族で一緒にご飯を食べること」は、 僕が最も幸せを感じ …

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【20200601】2.営業の移動中は最高の勉強時間

2020/07/25(土) うえ丸

うえ丸夫婦ブログ～幸せとは～【自己肯定感の高め方】

2.営業の移動中は最高の勉強時間 移動中。 voicyやポッドキャストやYouTubeをよく聴いている。 特に、いま僕自身がや …

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【20200527】3. 約1ヶ月定時上がりが続いたことで、他のことに集中する時間ができた

2020/07/25(土) うえ丸

うえ丸夫婦ブログ～幸せとは～【自己肯定感の高め方】

3. 約1ヶ月定時上がりが続いたことで、他のことに集中する時間ができた 去年の今頃は、日付が変わる前に帰れる日の方が少なかった気がする …

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【20200502】2.デッキに布団を敷いて読書をしながら寝落ちしてしまう素晴らしさ

2020/07/25(土) うえ丸

うえ丸夫婦ブログ～幸せとは～【自己肯定感の高め方】

2.デッキに布団を敷いて読書をしながら寝落ちしてしまう素晴らしさ ときどき聞こえる飛行機の音。心地良いそよ風。庭の眩しい緑。 活字がどん …

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【20200422】2.テレワークのおかげでバランスの良い食生活が送れている

2020/07/24(金) うえ丸

うえ丸夫婦ブログ～幸せとは～【自己肯定感の高め方】

2.テレワークのおかげでバランスの良い食生活が送れている 毎食必ず果物と野菜を食べれている。 ひとり暮らしをしていた時とは、 朝か …

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【20200413】1.ソファで寝落ち→9時間睡眠

2020/07/24(金) うえ丸

うえ丸夫婦ブログ～幸せとは～【自己肯定感の高め方】

1.ソファで寝落ち→9時間睡眠 完全にやってしまった‥でもとてもスッキリした。身体が軽い！ …

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【20200411】2.土日の「やりたいこと」「やらなければいけないこと」は、土曜の午前中にやるべし

2020/07/24(金) うえ丸

うえ丸夫婦ブログ～幸せとは～【自己肯定感の高め方】

2.土日の「やりたいこと」「やらなければいけないこと」は、土曜の午前中にやるべし 今日こそはと思い、朝8時半からデスク周りの片付けをやった …

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【20200406】1.気分で午後休を取って家族で過ごした

2020/07/24(金) うえ丸

うえ丸夫婦ブログ～幸せとは～【自己肯定感の高め方】

1.気分で午後休を取って家族で過ごした 手帳を見て午後のアポが一件も入ってなかったことに気が付いた瞬間、「あ、休みたい‥」と思いそのまま休 …

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【20200402】2.23時までに寝る支度が完了していると、とても贅沢な気持ちで寝るまでの時間を過ごすことができる

2020/07/24(金) うえ丸

うえ丸夫婦ブログ～幸せとは～【自己肯定感の高め方】

2.23時までに寝る支度が完了していると、とても贅沢な気持ちで寝るまでの時間を過ごすことができる 息子はもう眠っているので、読書をしたり、 …

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