食 【20210801】3.「おうち野菜」が産直のスーパーよりも美味い 2021/08/01(日) うえ丸 うえ丸夫婦ブログ～幸せとは～【自己肯定感の高め方】 3.「おうち野菜」が産直のスーパーよりも美味い 収穫の季節ということもあり、庭で採れたおうち野菜が大活躍している。 今日の夕飯だ …
発見・気づき 【20210731】3.おろちんゆーと「あいつら全員同窓会」という、僕にとって初めて知る楽しいコンテンツを知ることができた 2021/08/01(日) うえ丸 うえ丸夫婦ブログ～幸せとは～【自己肯定感の高め方】 3.おろちんゆーと「あいつら全員同窓会」という、僕にとって初めて知る楽しいコンテンツを知ることができた 妹に薦められたおろちんゆーが面 …
意思 【20210730】3.今週は息子が起きている時間に帰れなかったので、週末は全力で家族と過ごす！ 2021/07/31(土) うえ丸 うえ丸夫婦ブログ～幸せとは～【自己肯定感の高め方】 3.今週は息子が起きている時間に帰れなかったので、週末は全力で家族と過ごす！ …
発見・気づき 【20210727】1.残業地獄に陥っていると、自分が本当にやりたい事やなりたい姿が見えてくる 2021/07/31(土) うえ丸 うえ丸夫婦ブログ～幸せとは～【自己肯定感の高め方】 1.残業地獄に陥っていると、自分が本当にやりたい事やなりたい姿が見えてくる それが改めてわかっただけでも「よかった」としておこう。 …
webサイト制作 【20210726】1.3年越しの思いでようやく書いた記事が、全く伸びなかった 2021/07/31(土) うえ丸 うえ丸夫婦ブログ～幸せとは～【自己肯定感の高め方】 1.3年越しの思いでようやく書いた記事が、全く伸びなかった でもようやくスタート地点には立った。 ここから改善していこう。 …
webサイト制作 【20210725】1.4連休の間に15時間webサイト制作ができて、目標を無事クリア 2021/07/31(土) うえ丸 うえ丸夫婦ブログ～幸せとは～【自己肯定感の高め方】 1. 4連休の間に15時間webサイト制作ができて、目標を無事クリア 連休が始まる前から目標を設定しておいてよかった。 休みの日 …
体験 【20210725】3.歴史的な金メダルの瞬間を生で観ることができた 2021/07/31(土) うえ丸 うえ丸夫婦ブログ～幸せとは～【自己肯定感の高め方】 3.歴史的な金メダルの瞬間を生で観ることができた 柔道の阿部兄妹。 この重圧のなか、兄妹そろっての同日金メダル。 いったい …
webサイト制作 【20210724】1.妻が僕1人の時間をつくってくれたおかげで、サイト制作がとても捗った 2021/07/31(土) うえ丸 うえ丸夫婦ブログ～幸せとは～【自己肯定感の高め方】 1.妻が僕1人の時間をつくってくれたおかげで、サイト制作がとても捗った 妻と息子は実家に行き、僕はひとり家にこもってサイト制作。 …
食 【20210724】3.こどもたちと庭のトマトの収穫をして、その場で食べたらとても美味しかった 2021/07/31(土) うえ丸 うえ丸夫婦ブログ～幸せとは～【自己肯定感の高め方】 3.こどもたちと庭のトマトの収穫をして、その場で食べたらとても美味しかった 息子と甥っ子と、庭のトマトを収穫した。 すでに真っ赤 …
食 【20210723】2.肉屋さんで味付き肉を買って家で食べたらもはやお店の味でとても満足度が高かった 2021/07/24(土) うえ丸 うえ丸夫婦ブログ～幸せとは～【自己肯定感の高め方】 2.肉屋さんで味付き肉を買って家で食べたらもはやお店の味でとても満足度が高かった もはやというか、味付き肉をそのまま焼肉屋に卸している …
体験 【20210723】3.オリンピック開会式を観て、元気と勇気が出た 2021/07/24(土) うえ丸 うえ丸夫婦ブログ～幸せとは～【自己肯定感の高め方】 3.オリンピック開会式を観て、元気と勇気が出た 選手も関係者はどれほどのプレッシャーの中で、この大会を迎えているのだろう。 僕は …
承認 【20210722】3.ツイッターでいいねをもらえるようになってきた 2021/07/24(土) うえ丸 うえ丸夫婦ブログ～幸せとは～【自己肯定感の高め方】 3.ツイッターでいいねをもらえるようになってきた いいねをくれた人たちも、みんながんばっている！ 僕もがんばらねば！ ‥と書い …
発見・気づき 【20210721】2.いいことが２つ重なると、幸福度は3倍になる 2021/07/22(木) うえ丸 うえ丸夫婦ブログ～幸せとは～【自己肯定感の高め方】 2.いいことが２つ重なると、幸福度は3倍になる 明日から４連休×今日は給料日 サラリーマンにとっては、どちらもパワーワード。 …
ブログ 【20210720】3.アドセンス、5回目の停止 2021/07/22(木) うえ丸 うえ丸夫婦ブログ～幸せとは～【自己肯定感の高め方】 3.アドセンス、5回目の停止 ブログのアドセンスがまたもや停止中。 もう5回目‥！ アドセンスは気長に待って、いまはサイト制作 …
発見・気づき 【20210719】1.仕事でくやしいことやキツイことがあっても、1人でただ思い詰めることが無くなっている 2021/07/22(木) うえ丸 うえ丸夫婦ブログ～幸せとは～【自己肯定感の高め方】 1.仕事でくやしいことやキツイことがあっても、1人でただ思い詰めることが無くなっている どうやって仕事で見返してやろうか がんばって …
体験 【20210718】1.きれいな川に入ると幸福度が上がる 2021/07/22(木) うえ丸 うえ丸夫婦ブログ～幸せとは～【自己肯定感の高め方】 1.きれいな川に入ると幸福度が上がる 今日は家族で川遊びに出かけた。 家の近所を流れている川は濁っているのが当たり前だったので、 …
体験 【20210718】2.バケツで魚を捕まえることができた 2021/07/22(木) うえ丸 うえ丸夫婦ブログ～幸せとは～【自己肯定感の高め方】 2.バケツで魚を捕まえることができた 息子の目の前で、川で泳いでいる小さい魚を捕まえることができた。 妻も息子も「パパすごい！」と言 …
webサイト制作 【20210718】3.ようやく自分の商品ができたと思って最終チェックをしたら、ミスが発覚したのでやり直し 2021/07/22(木) うえ丸 うえ丸夫婦ブログ～幸せとは～【自己肯定感の高め方】 3.ようやく自分の商品ができたと思って最終チェックをしたら、ミスが発覚したのでやり直し でももうここまで来たので、販売開始まであと少し …
時間の使い方 【20210717】2.手ぶらで散歩すると幸福度が高まる 2021/07/18(日) うえ丸 うえ丸夫婦ブログ～幸せとは～【自己肯定感の高め方】 2.手ぶらで散歩すると幸福度が高まる これまでは散歩をするときはスマホを持ってYouTubeを聴きながら歩いたけれど、 何も持たない …
webサイト制作 【20210717】3.ついに自作の商品が完成した 2021/07/18(日) うえ丸 うえ丸夫婦ブログ～幸せとは～【自己肯定感の高め方】 3.ついに自作の商品が完成した 半年以上コツコツとつくり続けて、 今日やっと完成した。 後は売り方と届け方。 どんなにい …
成長 【20210716】1.イベントでの司会が上達している 2021/07/17(土) うえ丸 うえ丸夫婦ブログ～幸せとは～【自己肯定感の高め方】 1.イベントでの司会が上達している 3年前くらいまでは、緊張してずっと手元の台本を見ながらカチコチに話していたけれど いまはほとんど …
発見・気づき 【20210716】2.30歳を超えると性格が人相に出る 2021/07/17(土) うえ丸 うえ丸夫婦ブログ～幸せとは～【自己肯定感の高め方】 2.30歳を超えると性格が人相に出る 顔自体は整っていたとしても 性格や考えていることが、顔に滲み出ている人がいる。 今日のセミナ …
時間の使い方 【20210715】1.移動中にサイトのアイディアを考えることができた 2021/07/17(土) うえ丸 うえ丸夫婦ブログ～幸せとは～【自己肯定感の高め方】 1.移動中にサイトのアイディアを考えることができた いつもはボイシーを聴いていることが多いけれど、 今日はスマホを消して自分の頭でゆ …
意思 【20210715】3.明日は金曜日 2021/07/17(土) うえ丸 うえ丸夫婦ブログ～幸せとは～【自己肯定感の高め方】 3.明日は金曜日 明日行けば休日だと思えば、明日の仕事も頑張れる。 そして土日に好きなことをできる。 こういうとき、サラリーマンは強いかも。 …
健康 【20210714】3.7時間睡眠を確保できた 2021/07/17(土) うえ丸 うえ丸夫婦ブログ～幸せとは～【自己肯定感の高め方】 3.7時間睡眠を確保できた つかれているときはやっぱり睡眠に限る。 無理にでも早く帰って、きちんと睡眠時間を確保できてよかった。 …
習慣 【20210712】2.昨日寝落ちしてしまったけれど、ツイッターにスリーグッドシングスを書いてから眠っていた 2021/07/17(土) うえ丸 うえ丸夫婦ブログ～幸せとは～【自己肯定感の高め方】 2.昨日寝落ちしてしまったけれど、ツイッターにスリーグッドシングスを書いてから眠っていた ほぼ寝ぼけていたけど、きちんとした文章にな …
発見・気づき 【20210711】1.自分から良い匂いがすると幸福度が上がる 2021/07/17(土) うえ丸 うえ丸夫婦ブログ～幸せとは～【自己肯定感の高め方】 1.自分から良い匂いがすると幸福度が上がる …
学び 【20210708】1.「30歳位になると敵ができる」と言う話は本当 2021/07/10(土) うえ丸 うえ丸夫婦ブログ～幸せとは～【自己肯定感の高め方】 1.「30歳位になると敵ができる」と言う話は本当 最近痛感することが多い。 …
食 【20210702】1.良いビールを買うよりも良い仕事をした方が、ビールはうまくなる 2021/07/03(土) うえ丸 うえ丸夫婦ブログ～幸せとは～【自己肯定感の高め方】 1.良いビールを買うよりも良い仕事をした方が、ビールはうまくなる 今週も1週間お疲れ様でした！ 息子が眠った後に、妻と2人で乾杯をし …
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