時間の使い方

【20210414】1.家族全員一緒の時間に眠ると、熟睡できる

1. 家族全員一緒の時間に眠ると、熟睡できる

最近息子が眠る時間に合わせて、
妻も僕も一緒に寝ている(寝落ちしている」。

夜ひとりで過ごす時間はなくなったけれど、
元々スマホをただ見たりというもったいない使い方をしていた。

それよりは、夜は早く寝て、朝からパキパキと気持ちよく活動ができる方が生産性が高い。

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