発見・気づき

【20201217のスリーグッドシングス】3.去年の今頃よりも圧倒的にストレスが少ない

3.去年の今頃よりも圧倒的にストレスが少ない

去年の今頃はとにかく残業残業で
それ以外の日は忘年会がとにかく続いていたので
まともな時間に家に帰れることはまずなかった。

仕事は相変わらずあるけれど
これまでよりも「焦る」「テンパる」ことが減ったように思う。

飲み会がなくなって単純に
・家族と過ごす時間が増えた
・睡眠時間を十分に確保できるようになった
ことが大きい。

毎日7時間睡眠!

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