【夫ブログ】発見・気づき

【20200308】1.iPhoneを遠ざけることで、新たな気付きや感情の変化を発見した

1.iPhoneを遠ざけることで、新たな気付きや感情の変化を発見した

具体的には、①ランニング&散歩②風呂の時間には
iPhoneをいじらないようにした。
最近YouTubeも広告表示回数が増えたりして面倒になっていたり
何より気付いたら毎日4時間ほどiPhoneに触れていた自分がショックで
試しにiPhoneと距離を置いてみたところ
思っていた以上に新たな気づきがあった。

iPhoneと交わらないことで
視野の幅、思考の深さがとても広がった。

海側と山側で全く異なる街並み、
川の水が思ったより生活用水で汚れていること、
砂浜に打ち上げられているプラスチックゴミの多さに愕然としたこと、
それをひとつひとつ拾っている老夫婦がいたこと、
砂浜の高さや形状が夏場に来たそれとは変わっていること、
川に近い海の方が魚が釣れること、
公園が寂れて老人ホームが活気付いていること、
海と川の水の流れの違い。
等々、ぼくにとっては本当にたいせつな気付きがたくさんあった。

風呂ではLINEスタンプについて。

ふだんいかに周りがみえていないか、
考えられていないかを痛感。
デジタルデトックスの重要さをほんのひとときでも感じた1日。瞬間だった。

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